LIFESTYLE

MANTENIMIENTO

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MANTENIMIENTO

Programa LIFESTYLE - Mantenimiento

Este programa de 3 fases, enfocado en las 3 áreas claves a conquistar (tu nutrición, tu físico y tu mente), te mantendrá en tu nivel óptimo alcanzado, de forma saludable y eficaz, y aprendiendo en cada paso del proceso.

El programa contiene, además de Tu Guía Práctica para Vencedores (recibirás tu acceso por email), tu plan de alimentación, con platos perfectamente diseñados nutricionalmente, y tus rutinas específicas de entreno, para que logres alcanzar tu objetivo con éxito.

Detalles…

Personas fitness que buscan mantener su peso y su forma física en un nivel óptimo, con la máxima energía y salud, sin dejar de disfrutar de comer

Aumentar 5 años tu esperanza de vida y sentirte 10 años más joven

Mejorar tus hábitos y rutinas saludables para el día a día, así como gestionar tus barreras limitantes

Prepara al cuerpo para que se mantenga de forma óptima y saludable.

Máximo 1 hora al día en tus aprendizajes, nuevas prácticas, hábitos y ejercicios correctos

Te recomendamos el requerimiento óptimo de kcal en función de tu peso, altura, edad y actividad física

Todos los platos son….

Platos únicos sin colorantes, conservantes y azúcares refinados.

Nutricionalmente equilibrados, con las vitaminas y minerales esenciales.

100% naturales, elaboradas con producto origen.

100% sabrosos y recién hechos.

EJEMPLOS DE PLATOS

Planes lifestyle mantenimiento

Ensalada de Invierno

Con hoja de roble, arroz venere, lenteja pardina, mandarina, queso, almendra y oliva negra.

Planes lifestyle mantenimiento

 Raya en Salsa de Limón

Con tortellinis vegetales caseros y una ligera salsa de limón y pistachos. Completo y equilibrado.

Planes lifestyle mantenimiento

Costillar Glaseado

Con guarnición de temporada y patata. Nutritivo, completo y equilibrado.

Ensalada de otoño

Ensalada de Invierno

Con hoja de roble, arroz venere, lenteja pardina, mandarina, queso, almendra y oliva negra.

Raya en salsa de limón

 Raya en Salsa de Limón

Con tortellinis vegetales caseros y una ligera salsa de limón y pistachos. Completo y equilibrado.

Costillar glaseado

Costillar Glaseado

Con guarnición de temporada y patata. Nutritivo, completo y equilibrado.

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